A1:タコや魚の目は、皮膚に繰り返し圧力や摩擦がかかることで、皮膚が固くなり、角質が厚くなることによってできます。例えば、靴が足に合っていないと、足の一部に負担がかかりやすく、タコや魚の目ができる原因になります。

A2:足にぴったり合った靴を選ぶことが大切です。きつすぎず、ゆるすぎない靴を選びましょう。靴がゆるすぎると足が動いて摩擦が増え、逆にタコや魚の目ができやすくなることがあります。また、靴ひもが緩んでいないかも確認しましょう。

A3:軽度の場合は、タコや魚の目を削ることで改善することがあります。市販のフットケア製品や、インソールを使って圧力を減らすことも効果的です。しかし、症状がひどくなる前に、早めに専門医に相談することをおすすめします。

A4:市販の治療薬やフットケア用品は、軽い症状には効果があります。しかし、自己判断で治療を続けるよりも、気になる症状があれば、一度皮膚科専門医に相談することが大切です。

A5:はい、足に合った靴を選んでも、摩擦や圧力がかかりやすい場所にはタコや魚の目ができることがあります。例えば、長時間立ちっぱなしや歩きっぱなしの時などです。足に負担をかけないよう、歩き方[speech_balloon_left1]や立ち方に気を付けることも重要です。

A6:はい、タコや魚の目は再発することがあります。特に、足に負担がかかるような靴を履き続けたり、同じ場所に圧力がかかり続けると、再度できることがあります。再発を防ぐためには、足に合った靴を選んだり、フットケアをしっかり行うことが大切です。